Preguntas frecuentes

¿Que es la halterofilia olimpica?

Haltera (del griego): Se refiere a las pesas, la barra con discos.

• Philos (del griego): Significa "amor" o "afición".

Por lo que, la halterofilia, es el amor a levantar pesas.

Ahora, los que hacemos aqui es practicar los levantamientos olimpicos que ves cada 4 años o que ves en CrossTraining, es decir, la arrancada (Snatch) y Envión (Clean and jerk)

¿Que horarios tienen?

Tenemos las siguientes clases

7:30 am, Halteroflia olimpica

8:30 am: MetCon (conocido tambien como CrossTraining)

5:45pm, MetCon

6:45pm, Halterofilia olimpica

8:00pm, Halterofilia olimpica

Asimismo, los jueves a las 6:45pm tenemos una clase de gimnasia, donde exploramos pull ups, chin ups, parados de manos, caminada con las manos de forma invertida (handstand walks) y mucho mas.

¿Donde están ubicados?

Estamos ubicados en Tijuana, Baja California, México, en la colonia Roma, por la colonia Independencia, a 10 minutos de Playas de Tijuana y del centro de Tijuana.

Para obtener la dirección, agenda una clase muestra y te la hacemos llegar.

Veo que venden Callejas de piel para cross fitness…¿como puedo saber mi talla?

Mide desde la base de la palma de la mano hasta la base de tu dedo medio, dependiendo de cuanto mida entonces escoge tu talla

and know your size according to this chart:

6 a 8 cm: Extra pequeño

8 a 10 cm: Pequeño

10 a 12 cm: Mediano

12cm o mas: Grande

Veo que venden cinturones de piel para levantar pesas…¿como puedo saber mi talla?

Usa la siguiente información para determinar tu talla, usa una cinta métrica al rededor de tu cintura y dependiendo del resultado es tu talla

50 a 59cm: Pequeño (20''-28'')

65 a 82cm: Mediano (25''-33'')

78 a 92cm: Grande (31''-37'')

86 a 104cm: Extra grande (34''-41'')